Estabelecer limites saudáveis significa definir, de forma clara e respeitosa, quais comportamentos são aceitáveis dentro da convivência familiar.
Ter limites não significa abandonar, punir ou deixar de amar alguém. Significa proteger a própria saúde emocional e evitar atitudes que favoreçam a continuidade da dependência.
Em algumas situações, familiares acabam pagando dívidas constantes, encobrindo comportamentos, mentindo para proteger a mulher ou assumindo responsabilidades que pertencem a ela. Embora essas atitudes sejam motivadas pelo desejo de ajudar, podem impedir que a mulher com dependência perceba as consequências de seus atos.
Limites bem definidos favorecem relações mais equilibradas e contribuem para que cada mulher assuma suas próprias responsabilidades.
Reflexão: Amar alguém também significa aprender a dizer "não" quando isso protege a todos.
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