Como Agir Diante de uma Recaída

Quando ocorre uma recaída, o primeiro passo é evitar o desespero e buscar ajuda imediatamente.

muitas mulheres acreditam que recaíram porque fracassaram completamente. Esse pensamento pode favorecer a continuidade do uso.

O mais importante é interromper o consumo o quanto antes, conversar com a equipe de tratamento, informar familiares ou pessoas de confiança e identificar os fatores que contribuíram para esse episódio.

Em alguns casos, será necessário ajustar o plano terapêutico ou intensificar o acompanhamento profissional.

A recaída deve ser encarada como um sinal de que algo precisa ser fortalecido no processo de recuperação.

Quanto mais rapidamente a mulher procurar ajuda, maiores serão as chances de retomar o caminho da recuperação.

Reflexão: Cair não significa permanecer no chão. Levantar-se rapidamente fortalece a caminhada.